Het enige breininstituut van Nederland
Brain Balance instituut
Het énige breininstituut
van Nederland
Brain Balance Instituut – het instituut voor breinkennis – is de enige gecertificeerde opleider in Nederland die met breinkennis geïnteresseerden, coaches, therapeuten, HR-professionals, onderwijzers en jongeren opleidt. Of je nu jezelf wilt ontwikkelen of als professional anderen wilt helpen. Onze trainers en coaches leren jou alles over de werking van jouw brein.
Geaccrediteerd door
Opleidingen & specialisaties
Leer alles over het brein en de werking van jouw brein. Onze opleidingen bestaan uit: Level 1 ‘Update je Brein’ en Level 2 ‘Brain Balance Coach’.
Level 1 ‘Update je brein’
In Level 1 ga je met je eigen breinprogrammering aan de slag zodat je straks precies weet hoe jouw brein en dat van anderen werkt.
- Ontdek je eigen programmeringen
- Live lesdagen inclusief Brain Food
- Kies voor een bewust, gezond en gelukkig leven
- Pas de 7 Brain Balance pijlers toe op jouw leven
Level 2 ‘Brain Balance Coach’
Wat als je iets zou ontdekken dat zo gaaf en krachtig is, dat je het met de hele wereld wil delen? Leer hoe je anderen kunt begeleiden in het bereiken van meer balans en geluk in hun leven.
- Leer de Brain Balance Methodiek toepassen in de praktijk
- Word gecertificeerd Brain Balance Coach
- Gegarandeerde baan voor de toekomst
Wat onze deelnemers vinden
Al meer dan 500+ mensen gingen je voor.
“Wat een feestje in de opleiding tot Brain Balance Coach. Gaaf om van verschillende docenten les te krijgen met elk zijn of haar eigen expertise. Ik heb nu nog meer kennis en vind het zo mooi om dit over te kunnen geven aan andere mensen.”
“De opleiding level 1 geeft op een hele fijne praktische manier inzicht in de werking van je brein en je persoonlijke processen. Confronterend, mooi, intens en super waardevol. Levens veranderend!”
“Dank jullie wel voor alle mooie inzichten en alles wat ik heb morgen leren. Ik heb genoten van heel de reis, van de kennis die wordt gedeeld, maar vooral van alles wat er op mijn pad is gekomen sinds de opleiding. Niet alleen ik merk verandering, maar ook mijn omgeving.”
“Wat brengt deze opleiding veel goede energie met zich mee. Iedereen in de groep is liefdevol en begripvol geweest. Alles is goed te begrijpen en tot in de puntjes geregeld. Ik vind het jammer dat het klaar is, maar ik kan niet wachten om met Level 2 te beginnen.”
“Tijdens de opleiding heb ik veel geleerd. Veel nieuwe inzichten gekregen en veel verbinding gevoeld. De sfeer in de groep was open en veilig. Ik heb tijdens de lesdagen heerlijk gegeten en ook de rest was top geregeld. Aandacht, vriendelijke mensen, goede faciliteiten en een warm bad gevoel. Ik ben blij dat ik deze opleiding gevolgd heb!”
“Deze opleiding heeft me weer terug bij mijzelf gebracht en heeft mijn leven echt verrijkt. Het was life changing. De groep voelde als een warm bad. Mooi om met zoveel sterke inspirerende vrouwen in een groep te zitten. De liefde die jullie hebben voor brein balans vind ik bijzonder. Het is echt een passie waarover jullie praten en inspirerend!”
“Ik vond de inhoud van de opleiding zo goed. Maar ook vooral de connectie die ontstaat door veel te delen met elkaar. Er hing altijd een hele fijne positieve sfeer in de groep. De verschillende docenten zijn fijn om mee te werken. Ze delen zoveel kennis met passie. Ik heb van de afgelopen maanden genoten en alle kennis wat gedeeld is, is zo waardevol!”
Boosts & sessies
Ga aan de slag met een onderwerp voor meer verdieping, de nieuwste inzichten en informatie. Voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen.
Deze deelnemers gingen je voor:
Kalenderoverzicht
Bekijk de eerst mogelijke startdata van onze opleidingen, boosts of inspiratiesessies.
Level 1 ‘Update je Brein’
Je leert hoe je brein kan worden herprogrammeerd om hem op een positieve manier in te zetten voor een gelukkiger en gezonder leven. Om deel te nemen aan Level 1 heb je geen specifieke vooropleiding of voorkennis nodig. Level 1 kun je puur voor jezelf doen als hulp bij je zelfontwikkeling, maar is ook zeer geschikt voor therapeuten of HR-managers die meer willen leren over het (preventief) werken aan de dagelijkse disbalans bij hun cliënten of personeel.
Level 2 ‘Brain Balance Coach’
Nadat je bij Level 1 de kennis tot je hebt genomen en eigen hebt gemaakt, ga je bij Level 2 werken aan groei voor jou als toekomstig Brain Balance Coach. Hierbij krijg je de kans om te leren van vooraanstaande experts op het gebied alles wat te maken heeft met het brein. Op een holistische wijze ontwikkel je de capaciteit om jouw cliënten te begeleiden door periodes van emotionele onbalans.
Level 2 ‘Brain Balance Coach’
Nadat je bij Level 1 de kennis tot je hebt genomen en eigen hebt gemaakt, ga je bij Level 2 werken aan groei voor jou als toekomstig Brain Balance Coach. Hierbij krijg je de kans om te leren van vooraanstaande experts op het gebied alles wat te maken heeft met het brein. Op een holistische wijze ontwikkel je de capaciteit om jouw cliënten te begeleiden door periodes van emotionele onbalans.
Inspiratiesessie: Breathwork
Ontdek de transformerende kracht van ademwerk tijdens onze nieuwste Brain Balance Inspiratie Sessie: Breathwork. Onze Breathwork sessie helpt je om stress en spanning los te laten en je algehele welzijn te verhogen. Of je nu zoekt naar fysieke, mentale of emotionele heling, Nanda Coenen begeleidt jou in een veilige omgeving om de kracht van ademen te ervaren. Deze sessie is inmiddels helemaal vol, houdt onze pagina in de gaten voor een nieuwe datum.
Jongerenavond 18 – 25 jaar
Aandacht voor je breingezondheid is ontzettend belangrijk om rust en geluk te kunnen ervaren, maar wanneer je bijvoorbeeld in jouw klas of vriendengroep niemand hebt met wie je hierover kunt brainstormen, verdwijnt de urgentie ervan al snel naar de achtergrond. Helemaal niet erg en volkomen logisch, maar we willen jou als bewuste jongvolwassene graag helpen en ondersteunen om van Brain Balance een lifestyle te maken. Zodat je met volle focus, rust en vooral heel veel geluk en magische momenten de toekomst in gaat!
Hormonen en je brein
Wil jij meer rust en balans voor je brein? Dit start bij je hormonen. Je brein is namelijk een hormonale machine. Jouw hormonen en neurotransmitters bepalen hoe jij je voelt, functioneert, of je geheugen goed voor je werkt, hoe je energie is, hoe je slaapt, of je focus en flow hebt en hoe je in je vel zit.
Level 1 ‘Update je Brein’
Je leert hoe je brein kan worden herprogrammeerd om hem op een positieve manier in te zetten voor een gelukkiger en gezonder leven. Om deel te nemen aan Level 1 heb je geen specifieke vooropleiding of voorkennis nodig. Level 1 kun je puur voor jezelf doen als hulp bij je zelfontwikkeling, maar is ook zeer geschikt voor therapeuten of HR-managers die meer willen leren over het (preventief) werken aan de dagelijkse disbalans bij hun cliënten of personeel.
Burn-out
Burn-outklachten zitten in je lichaam: je slaapt slechter, bent moe, hebt fysieke klachten als hoofdpijn en spierpijn, depressieve klachten, darmproblemen, menstruatieproblemen en meer. Hoe pak je deze klachten aan, en hoe kun je werken aan je mindset en individuele valkuilen? De training geeft veel informatie en praktische handvaten om meteen in het dagelijks leven in te zetten. De dagen zijn daarom zinvol voor iedereen die een burn-out wil begrijpen, voorkomen, of bezig is met het herstel.
Brain Food
In totaal zijn er 45 voedingsstoffen die je breinbalans bewaken en je hersencapaciteit versterken. Voedsel dat rijk is aan deze stoffen, draagt dan ook het meeste bij aan een goed functioneren van je brein en daarmee aan jouw dagelijkse welbevinden. Zo ben je beter bestand tegen stress en de vele andere uitdagingen waar het leven je voor stelt.
Marieke Kok geeft een tweedaagse training over Voeding en je Brein. Wil je hier meer over leren voor persoonlijke doeleinden, of wil je dit bijvoorbeeld graag toepassen in je praktijk? Schrijf je dan nu in!
Inspiratiesessie: Puberbrein
Ben jij ouder, verzorger, coach, docent en wil jij graag meer weten over de werking van het puberbrein? Wil je leren hoe je meer begrip krijgt voor je puber en meer grip op hoe hij of zij zich gedraagt? Dan is deze inspiratiesessie zeker iets voor jou. Want ja, ondanks dat het soms kan lijken dat het echt niets meer uitmaakt wat je ook doet of zegt, jij bent een belangrijke schakel in zijn of haar ontwikkeling!
Breathwork en je brein
Voor een leven vol energie, geluk, balans en rust zijn veel facetten van belang. Van voeding tot beweging en van een goede nachtrust tot het reduceren van stress. De kracht van ademhaling is echter een tool die vaak wordt vergeten wanneer we het optimale uit ons leven willen halen. En dat is zonde, want met de juiste manier van ademhalen is het mogelijk jouw (brein)gezondheid een boost te geven. Deze tweedaagse training vindt plaats op 23 en 24 maart 2024 in ons Brain Balance opleidingsinstituut in Rotterdam. Wil je meer leren over het belang van ademhaling, breathwork en trauma’s? Schrijf je dan snel in.
Grip op stress
Ontdek wat stress met jouw lichaam en brein doet en hoe je stress onder controle kunt krijgen. Leer de signalen van stress herkennen en ernstige gevolgen met klachten te voorkomen. Wanneer je te veel of te lang stress ervaart, kan stress je hele leven overnemen. Het beïnvloedt jouw fysieke, mentale én emotionele gezondheid. Denk aan: geheugenproblemen, hartkloppingen, slaapstoornissen, stemmingswisselingen en angst. Het kan je meesleuren in een neerwaartse spiraal die oneindig lijkt, waardoor relaties, werk en levensvreugde worden aangetast.
Vitamines, Mineralen & Supplementen
Maar liefst twintig procent van alle voedingsstoffen die we binnenkrijgen, gaat naar ons brein. Al die gezonde vetten, mineralen en vitamines zijn essentieel voor gezonde hersenen – en je merkt het meteen aan je mentale en fysieke gezondheid als je er niet genoeg van binnenkrijgt. Daarom is het van groot belang dat je het juiste voedsel eet: dit noem ik ook wel brainfood. Hoe beter jij je brein voorziet van deze voeding, hoe lekkerder, fitter en blijer jij je voelt. Leer tijdens deze Brain Balance Boost alles over de specifieke behoefte van ieder mens. Wat is jouw basis behoefte? Wat doen voedingsstoffen nu eigenlijk voor je? Hoe herken je goede kwaliteit?
Ontspanning & meditatie
Mediteren kun je op vele duizenden manieren doen. Het is iets wat je je brein aanleert, maar ook je lichaam. Beide zijn namelijk betrokken bij het meditatieproces. Is het makkelijk om het jezelf te leren mediteren? Nee, dit kan soms heel ongemakkelijk voelen. Het is per persoon verschillend hoe je erop reageert. Op 1 en 2 juni 2024 geeft Patricia Lie-van Dijk een tweedaagse training over Ontspanning en Meditatie. Wil je hier meer over leren voor persoonlijke doeleinden, of wil je dit bijvoorbeeld graag toepassen in je praktijk? Schrijf je dan snel in!
Darmen en je brein
Onze darmen zijn ook wel ons tweede brein, des te belangrijker wanneer je darmen naar behoren functioneren. Wanneer dit niet het geval is kan het leiden tot fysieke klachten als obstipatie, buikkramp en winderigheid. Om de communicatie tussen je darmen en het brein zo optimaal mogelijk te laten verlopen, is het noodzakelijk te weten wat je lijf hiervoor nodig heeft én wat je juist beter kunt laten.Leer meer over wat jouw darmen je vertellen.
“Als Brain Balance expert, spreker, trainer en auteur help ik mensen in balans te komen. In balans met zichzelf en in hun dagelijks bestaan, waardoor ze meer geluk, gezondheid en plezier ervaren in hun leven.”
Achter Brain Balance Instituut schuilt oprichtster Charlotte Labee. Midden in de uitdagingen van het leven vond zij haar zielsmissie. ‘2017 werd mijn keerpunt. Na jaren in disbalans te hebben geleefd, nam Charlotte een duik in de psychologie en vooral de kant van neurowetenschappen, aangevuld met studies zoals ‘Neurological Effects’ en ‘Epigenetica’.
Breinspiratie
Lees meer over de werking van je brein, geluk en gezondheid.