Hoe gedachten ons beïnvloeden

Leestijd 1 minuut
breinkennis

Gedachten, per dag hebben we zo’n 60.000 gedachten waarvan we 55.000 gedachten herhalen van de dag ervoor. Gedachten beïnvloeden onze fysieke maar ook mentale gezondheid. Negatieve gedachten kunnen ons ziek maken en positieve gedachten kunnen ons helpen persoonlijk te ontwikkelen. Waarom hebben we gedachten? Dit is een biologische functie… hoe ontstaan gedachten? Door de conditionering van je hersenen en daarbij is ieder mens uniek. In deze podcast neem ik je mee in het onderwerp gedachten.