Voel jij je vaak overprikkeld? Ervaar je prestatiedruk? Voel jij je onzeker? Ervaar je twijfels over de toekomst? Allerlei gedachten die je als jongvolwassenen in deze tijd door je hoofd kunnen gaan.

Als jongvolwassenen hebben we naast de normale stressprikkels zoals social media, fast food en slaapgebrek ook te maken met groepsdruk, keuzestress over studies, relaties en de toekomst. Dit gaat ten koste van je rust, focus en geluk. We zien dat 1 op de 3 jongeren aangeeft  zich wel eens depressief te voelen, 82% van de jongeren heeft symptomen van een burn-out en dat is niet zo gek in deze tijd. Zijn er processen waar je momenteel in vast loopt? Of kom je er niet uit? Dan is een Brain Balance jongeren coaching wat voor jou! Bij Brain Balance gaan we samen met jou aan de slag om de balans te herstellen.