Brain Balance trainingen

Goed zorgen voor je brein is de beste stap die je kunt nemen

Vind je een stap naar een opleiding nog net te groot? Maar wil je al wel graag meer breinkennis opdoen voor jouw persoonlijke ontwikkeling? Dan zijn de Brain Balance trainingen wel wat voor jou. Iedereen kan zich namelijk voor deze opleidingsdagen inschrijven, een vooropleiding is niet nodig. Affiniteit met het onderwerp is wel gewenst.

Specialisatie

Ben je al coach, therapeut of trainer en wil je je graag specialiseren? Gedurende het gehele jaar geven wij bijzondere Brain Balance trainingen: speciale opleidingsdagen rondom het brein met diverse thema’s gegeven door de beste docenten en experts.

Het is ook mogelijk om na het succesvol afronden van Level 1 of Level 2 je kennis nog een extra boost te geven, door deze verder uit te breiden met één of meerdere van deze Brain Balance trainingen.

Kalenderoverzicht

Er zijn plekken beschikbaar

Hormonen en je brein

Er zijn plekken beschikbaar
Hormonen en je brein

Leer jouw hormonale disbalans te herstellen tijdens de tweedaagse training van Ginny Chamorro en kom weer lekker in jouw vel te zitten.

Er zijn plekken beschikbaar

Het puberbrein

Er zijn plekken beschikbaar
Het puberbrein

Heb jij soms het gevoel een andere taal te spreken dan jouw puber? Ben je af en toe bang de connectie met je kind kwijt te raken en denk je meer dan eens ‘doe ik het wel goed?’. Brain Balance Coach Marijke Maatkamp neemt je een dag lang mee door het puberbrein – want ja, die is écht anders dan die van volwassenen.

Er zijn plekken beschikbaar

Grip op stress

Er zijn plekken beschikbaar
Grip op stress

Pak de regie over het leven terug en leer omgaan met stress. Een tweedaagse training over stressmanagement. Je leert wat er precies gebeurt in het brein en lichaam bij stress. En je gaat naar huis met diverse technieken, methoden en activiteiten om stress en spanning in het lichaam en de geest te verminderen of los te laten. Voor jezelf of voor de mensen in jouw (werk-)omgeving. Bekijk het volledige programma snel.

 

Er zijn plekken beschikbaar

Ontspanning en meditatie

Er zijn plekken beschikbaar
Ontspanning en meditatie

Ben jij op zoek naar een manier om te ontspannen die bij jou past? Zoek dan niet verder. Na deze twee dagen weet jij welke methoden en meditatietechnieken bij jou passen om de gewenste ontspanning in jouw hoofd en lichaam te ervaren.

Tijdens deze training leer je in twee dagen de beste meditatietechnieken en oefeningen ter ontspanning en leer je meer over de achterliggende psychologie en filosofie. Je kunt deze meditatietechnieken perfect gebruiken voor jezelf of, als je als coach of zorgverlener werkt, doorgeven aan anderen.

Er zijn plekken beschikbaar

Breathwork en je brein

Er zijn plekken beschikbaar
Breathwork en je brein

Tweedaagse training Breathwork en je brein. Voor iedereen die zich wil verdiepen in ademwerk en de kracht van breathwork wil ervaren.

Er zijn plekken beschikbaar

Burn-out

Er zijn plekken beschikbaar
Burn-out

Burn-outklachten zitten in je lichaam: je slaapt slechter, bent moe, hebt fysieke klachten als hoofdpijn en spierpijn, depressieve klachten, darmproblemen, menstruatieproblemen en meer. Hoe pak je deze klachten aan, en hoe kun je werken aan je mindset en individuele valkuilen? De training geeft veel informatie en praktische handvaten om meteen in het dagelijks leven in te zetten. De dagen zijn daarom zinvol voor iedereen die een burn-out wil begrijpen, voorkomen, of bezig is met het herstel.

Er zijn plekken beschikbaar

Vitamines, Mineralen & Supplementen

Er zijn plekken beschikbaar
Vitamines, Mineralen & Supplementen

Wat doen voedingsstoffen voor jouw gezondheid? Welke klachten kun jij oplossen via jouw voeding? En hoe zet je hier supplementen voor in? Ga in deze tweedaagse training aan de slag met de wat en hoe van supplementen en geef jouw lichaam de brandstof die het nodig heeft.

Er zijn plekken beschikbaar

Darmen en je brein

Er zijn plekken beschikbaar
Darmen en je brein

Wil jij weten hoe disbalans in jouw darmen ontstaat, wat de gevolgen hiervan zijn, en hoe je die disbalans kunt verhelpen op een manier die verder gaat dan alleen aanpassingen in het dieet? Leer alles over jouw darmen en je brein en ontdek hoe jij de balans in jouw darmen herstelt. Darmklachten gaan namelijk verder dan alleen voeding, ze zijn ook afhankelijk van het brein en de mentale gezondheid, je omgeving, leefstijl en erfelijkheid.