Heb je ooit echt stilgestaan bij de invloed van de mensen om je heen? Je omgeving bepaalt namelijk meer dan je denkt: jij bent het gemiddelde van de vijf mensen met wie je het meeste tijd doorbrengt.

Psst.. lees ook de liefdevolle reminder onderaan het artikel.

Wie uit je omgeving brengt jou verder?

Denk hier eens goed over na: met wie breng jij de meeste tijd door? Zijn ze jouw grootste supporters of eerder energievreters? Helpen ze je vooruit of houden ze je vast in oude patronen?

Alleen zijn is geen optie

Vroeger was het van levensbelang om bij de groep te horen. In de oertijd kon je in je uppie simpelweg niet overleven. En nog steeds is je oerbrein erop gericht om aansluiting te vinden bij anderen.

Maar hier zit een belangrijke les: de gewoontes en overtuigingen van jouw omgeving hebben veel meer invloed op jou dan jij je wellicht realiseert. 

Onbewust pas jij je aan aan de normen van de groep.

Dat kan krachtig zijn – of juist destructief, afhankelijk van wie er om je heen staat. 

Omringt door groei of stilstand?

Je neemt zonder het te beseffen gewoontes en overtuigingen over van de mensen met wie je omgaat. Hoe werkt dat? Simpel: via herhaling en je onderbewustzijn. 

• Omring je, je met positieve, ambitieuze mensen? Dan wordt hún mindset die van jou. 
• Zit je in een kring met mensen die klagen, weinig energie hebben en in problemen blijven hangen? Dan zul je merken dat jij hetzelfde gaat doen.

Je omgeving programmeert letterlijk je brein. Overtuigingen als ‘Ik ben niet goed genoeg’ kun je zomaar oppikken van de mensen om je heen, zonder dat je het doorhebt. 

Het goede nieuws?

Jij hebt de controle over wie je toelaat in jouw leven.

Doe de test: hoe is jouw omgeving?

Tijd voor een reality-check. Met wie breng jij de meeste tijd door? En wat brengen ze jou? Volg deze stappen:

Stap 1: Schrijf de namen op van de 5 mensen met wie je het meeste omgaat (denk aan familie, vrienden, collega’s).

Stap 2: Beantwoord per persoon de volgende vragen:

• Motiveren ze jou, of houden ze je juist tegen?
• Brengen ze positieve energie of voelt het zwaar?
• Welke gewoontes of overtuigingen heb je mogelijk van hen overgenomen?

Deze oefening kan zomaar dé wake-up call zijn die je nodig hebt. Je omgeving is geen gegeven, het is een keuze.

Personen met weinig motivatie, mensen die roddelen, liegen of voor andere negatieve gedragingen kiezen daar (on)bewust voor. Dit kan een negatieve invloed op jou hebben. Wees je hier bewust van de komende tijd

Jij bepaalt wie dichtbij mag komen en invloed mag hebben op jouw leven. Wil je groeien? Kies voor mensen die in je geloven, je uitdagen en je sterker maken. 

Liefdevolle reminder

Dat je omgeving jou beïnvloedt is nu duidelijk. Maar jij hebt ook invloed op anderen.

Jij bent immers 1 van de 5 mensen voor jouw naasten, dus wees je bewust van jouw invloed op hen.

Welke invloed heb jij op jouw omgeving? 

Misschien heb jij mensen om je heen die op dit moment worstelen met mentale zorgen. Kun jij de positieve invloed voor hen zijn? Jij bent één van hun vijf en zij hebben super veel aan jouw steun, uplifting energy en positieve invloed. 

Spread the love! 💚