Test jouw energiebalans

Test jouw energiebalans

Start de test

Hebben we voedingssupplementen nodig? Wat doen vitamine en mineralen voor je hersenen?

Leestijd 1 minuut
brain food

Hebben we supplementen nodig? Zo ja welke? Is onze voeding niet voldoende? Hoe kan dit? Wat tonen verschillende onderzoeken aan? Als je tekorten wil voorkomen is voeding, beweging, ontspanning, stress regulatie belangrijk! Wat doen vitamine en mineralen voor onze hersenen? Dit en nog veel meer in deze podcast!