Wat houdt orthomoleculaire geneeskunde in? Bij orthomoleculaire geneeskunde staat een holistische benadering van gezondheid centraal. Alles draait om het vinden van de balans én de oorzaak van een bepaalde disbalans (klachten).

Stel je voor dat je lichaam werkt als een orkest waarin elk instrument zijn eigen belangrijke rol speelt en perfect is afgestemd op de rest. Als het orkest in balans is, hoor je prachtige muziek. Maar wanneer een instrument te hard speelt, te zacht klinkt of uit het ritme raakt, ontstaat er ruis in de muziek. Het orkest speelt nog steeds, maar het nummer voelt niet meer helemaal goed – de balans is verstoord.

Dit is precies hoe het lichaam ook werkt bij een disbalans: alles functioneert, maar niet optimaal. Orthomoleculaire therapeuten richten zich op het herstellen van deze harmonie door te zoeken naar wat uit balans is en het lichaam te ondersteunen om weer als een afgestemd orkest te functioneren.

Balans herstellen en behouden vanuit de orthomoleculaire geneeskunde

Het herstellen of behouden van die balans wordt gedaan met een focus op voeding en eventuele suppletie van voedingsstoffen. Het idee is dat alle systemen in het lichaam bepaalde bouwstoffen nodig hebben om optimaal te functioneren. De bouwstoffen zijn de voedingsstoffen zoals eiwitten, vetzuren, vitaminen en mineralen die je binnenkrijgt.

Belangrijke lichaamssystemen zijn je immuunsysteem, hormonen en de spijsvertering. Wanneer er voor langere tijd druk op lichaamssystemen staat, kan dit uit balans raken. Die druk kan veroorzaakt worden door factoren zoals stress, te weinig of te veel voedingsstoffen, te weinig of te veel sporten, alcohol, roken, medicijngebruik en slaaptekort.

De prioriteiten van het lichaam

Het lichaam is intelligent en maakt de hele dag door keuzes om jouw energie en voedingsstoffen te verdelen. Wanneer je chronische tekorten hebt aan bepaalde voedingsstoffen (aminozuren, vetzuren, vitamines, mineralen), moet je lichaam prioriteiten stellen. Dit kan leiden tot compensatiemechanismen, die op korte termijn nuttig zijn, maar op lange termijn problemen kunnen veroorzaken. Voedingsstoffen worden eerst gebruikt voor essentiële processen zoals ademhaling en hartslag. Herstel en onderhoud zijn dan op dat moment ondergeschikt.

Mogelijke klachten bij disbalans

• Onrustige darmen
• Intoleranties, allergische reacties of voedselgevoeligheden door een verstoorde darmflora
• Extreme vermoeidheid, zelfs na voldoende slaap
• Vertraagd herstel na inspanning
• Brain fog
• Hormoonschommelingen
• Droge huid, eczeem of acne
• Broos haar en zwakke nagels
• Trage genezing van wondjes
• Prikkelbaarheid
• Angst
• Depressieve gevoelens
• Spierverlies en/of krampen

Wat kan een orthomoleculair therapeut?

Een orthomoleculair therapeut geeft advies over voeding en suppletie, vaak bij bepaalde klachten (zie: mogelijke klachten bij disbalans). Maar soms willen cliënten graag preventief werken aan hun gezondheid en zich fit voelen. Als orthomoleculair therapeut heb je kennis van de lichaamssystemen, hoe deze invloed op elkaar hebben en welke bouwstoffen ze nodig hebben om optimaal te kunnen functioneren.

De therapeut werkt vanuit een holistische visie, waarbij niet alleen symptomen worden bekeken, maar het hele lichaam als één samenhangend systeem wordt beschouwd. Dit maakt orthomoleculaire geneeskunde een waardevolle aanvulling op andere trajecten, zoals (Brain Balance) coaching.

Wat kost een orthomoleculair therapeut?

De tarieven voor een consult bij een orthomoleculair therapeut variëren, afhankelijk van ervaring en locatie. Gemiddeld ligt de prijs tussen de €75 en €300 per sessie. Het bedrag dat je als therapeut overhoudt van het gevraagde tarief ligt vaak tussen de 60% en 80%, afhankelijk van bijkomende kosten zoals huur, belastingen en andere bedrijfskosten.

Ben je geïnteresseerd om zelf als orthomoleculair therapeut aan de slag te gaan en anderen te helpen een gezonde balans te vinden? Dan is de Brain Balance Orthomoleculaire Basisopleiding misschien wel iets voor jou. Deze opleiding biedt je de kennis en tools om voeding en suppletie in te zetten en cliënten te ondersteunen in hun balans.