Hoe jij jezelf afremt en wat je ertegen kan doen

Leestijd 2 minuten
oude patronen doorbreken, brien herprogrammeren, overtuigingen ombuigen, omdenken, positieve psychologie

We hebben allemaal wel eens een verlangen of een doel dat je maar niet lijken te bereiken, ongeacht hoe hard je werkt of hoeveel energie je erin stopt. En het is zeker niet zo dat jij je niet inzet, maar je wordt telkens weer terug naar start geslingerd voor je gevoel. Herkenbaar? Dan zou het kunnen dat jouw onderbewustzijn je tegenhoudt. Het onderbewuste zit vol met oude overtuigingen en patronen die ooit hun functie hadden, maar nu als blokkades kunnen werken. Ze bepalen in stilte hoe je reageert, wat je gelooft en – zonder dat je het doorhebt – waar je voor kiest.

Vaak vormen deze overtuigingen een vertrouwd houvast. Je blijft vasthouden aan oude gewoonten omdat ze je een gevoel van veiligheid en controle geven, zelfs als ze jouw groei in de weg staan (en no worries, dit geldt voor iedereen!). Ben jij bijvoorbeeld iemand die als kind geleerd heeft dat ‘het veiliger is om op de achtergrond te blijven’? Dan kan deze overtuiging járen later nog steeds remmend werken, ook al wil jij als persoon nu bewust zichtbaar zijn en jezelf laten zien. Je merkt bijvoorbeeld dat het je tegenhoudt op je werk of in jouw vriendengroep. Je wílt wel, maar het lukt niet om het te veranderen.

Overtuigingen ombuigen en patronen doorbreken

Verandering begint bij bewustwording: inzicht krijgen in wat jouw onderbewustzijn stiekem denkt en hoe dat je dagelijks beïnvloedt. Dit vraagt kennis en tools die je ondersteunen bij het loslaten van die beperkende patronen, zodat je de persoon kunt zijn die je écht wilt zijn, zonder steeds terug te vallen in oude denkpatronen. Met begeleiding en de juiste technieken kun je deze innerlijke dialoog veranderen en jouw eigen pad vrijmaken om helemaal jezelf te mogen zijn.

Kies ervoor om te investeren in jezelf

Level 2 – Brain Balance coach gaat verder dan traditionele coaching. Het is gericht op diepere lagen van jou en het leren van technieken die belemmerende programmeringen in de kern aanpakken. Door jezelf te trainen en de negatieve paden in je onderbewustzijn te herprogrammeren, maak je meer ruimte om je vrijer te voelen en in jouw kracht te staan.

Ik wil meer weten over Level 2 – Brain Balance coach.