Waarom omega 3 zo belangrijk voor je is

Leestijd 1 minuut
brain food

De omega 3 vetzuren EPA en DHA hebben enorm veel voordelen en is voor een belangrijk deel mede verantwoordelijk voor het feit dat je dit artikel überhaupt kunt lezen.
Gaan we namelijk terug in de evolutie, dan zien we dat het mensenbrein een enorme ontwikkeling doormaakte vanaf het moment dat de mens de savanne verliet en dichterbij water ging wonen.


Meer weten over omega 3? Bekijk de video.