Tag: Ayurveda
-
Wat de Ayurvedische leer je kan vertellen over je menstruatie
Ayurvedisch therapeut Claudia Welch noemt de menstruatie ook wel de kanarie in de kolenmijn. Het kan als rapport dienen voor je algehele welzijn. Een onregelmatige of afwezige cyclus, ondraaglijke krampen, pijn of veranderingen in het bloed iedere maand is veel voorkomend maar volgens de Ayurveda niet normaal. Het zijn tekenen van een disbalans in je……
-
Abhyanga: een massage met heilzame werkingen voor lichaam en geest
Abhyanga is een zelf olie massage en staat bekend om de vele heilzame werkingen voor lichaam en geest. Volgens de Ayurveda is abhyanga één van de beste dingen die je kunt doen om gezond, gegrond, gelukkig, jong en juicy te blijven. Dit onderdeel maken van je dagelijkse routine is geen overbodige luxe maar eerder een…
-
Welke Ayurvedische type ben jij? Doe de Dosha Quiz!
Ayurveda is één van de oudste traditionele medische systemen ter wereld en heeft een geïndividualiseerde kijk op genezing. Doe hier de Dosha Quiz en ontdekt welk type jij bent! Wat gezond is voor de één kan namelijk vergif zijn voor de ander. We zijn allemaal uniek en hebben unieke behoeften en uitingen. Heb jij je…
