Tag: Bewustzijn

  • 20 journal vragen voor meer bewustwording

    20 journal vragen voor meer bewustwording

    Journalen, ook wel dagboek schrijven of journaling genoemd, is veel meer dan een creatieve uitlaatklep. Het heeft een enorm positieve impact op ons brein. In dit artikel delen we niet alleen 20 hele mooie vragen voor meer bewustwording. We delen ook het effect van schrijven op jouw mentale gezondheid en gevoel van geluk. Zie het…

  • Zit jij in de put? Probeer dit eens!

    Zit jij in de put? Probeer dit eens!

    In de put zitten we allemaal wel eens. Het wordt pas vervelend als we in de put blijven zitten, we hebben geen flauw benul meer hoe we er ooit uit kunnen komen. Dit is een teken dat je ‘vast’ zit. Ik bied je graag de handvaten om te achterhalen wat er nodig is om uit…

  • Is je intuïtie te vertrouwen?

    Is je intuïtie te vertrouwen?

    In de eerste 8 jaar van je leven wordt je brein voor 80% geprogrammeerd. Je brein neemt dit later nog steeds als waarheid aan. Je hersenen zijn als het ware een kopie van je omgeving. De woorden die je spreekt, hoort, ziet en de routines en patronen die je hebt opgebouwd zijn gevormd door deze…