Tag: Binaural beats
-
Hoe kan ik mijn angst overwinnen? 7 tips
Angst voelen we allemaal wel eens. Denk aan angst voor dat spannende rijexamen, de presentatie op werk of die eerste parachutesprong. Toch kampen sommige mensen vaker met angstgevoelens dan anderen. Het gaat dan vaak om angsten voor situaties die geen direct gevaar opleveren, maar in de praktijk wel zo worden ervaren. In dat geval spreken……
-
Herprogrammeer je brein in 4 stappen
Heb je soms het gevoel dat jijzelf je grootste vijand bent bij het veranderen van belangrijke dingen in je leven? Vaak komt de innerlijke weerstand die je voelt voort uit de programmatie van je brein. In dit artikel lees je hoe deze tot stand is gekomen en wat je kunt doen om je eigen breinprogrammatie……
-
Binaural beats: goed voor slaap, focus en veel meer
Heb jij wel eens problemen met je ontspanning, slaap, focus en creativiteit? Of voel je je soms angstig, gestrest of depressief? In al deze gevallen kunnen binaural beats uitkomst bieden. Deze speciale muziekvorm werkt in op het brein en kan hierdoor jouw Brain Balance verbeteren. In dit artikel lees je hoe dit volgens neurowetenschappers precies…
