Tag: Brain Balance Journal

  • 20 journal vragen voor meer bewustwording

    20 journal vragen voor meer bewustwording

    Journalen, ook wel dagboek schrijven of journaling genoemd, is veel meer dan een creatieve uitlaatklep. Het heeft een enorm positieve impact op ons brein. In dit artikel delen we niet alleen 20 hele mooie vragen voor meer bewustwording. We delen ook het effect van schrijven op jouw mentale gezondheid en gevoel van geluk. Zie het…

  • Waarom is journalen zo ontzettend goed voor je brein?

    Waarom is journalen zo ontzettend goed voor je brein?

    Journalen is al enkele jaren een hot topic en wij zijn er fan van! Je hoofd leeg maken, ideeën bedenken, dromen visualiseren of patronen doorbreken. Met een journal en een pen kan het allemaal! In dit artikel leggen we je uit waarom journalen zo goed is voor je brein én we geven we je een…