Tag: breinkennis-member
-
Beschermd: Podcast ‘Ontspanning, loslaten en herstel’
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
-
Drie dingen die leerkrachten nu kunnen doen om het onderwijs te verbeteren
‘Education is the passport to the future, for tomorrow belongs to those who prepare for it today’. Deze quote van Malcolm X is mij altijd bijgebleven. Als neurowetenschapper die zich bezighoudt met de werkvloer van de toekomst, weet ik hoe belangrijk onderwijs is als basis voor een succesvolle loopbaan. Het huidige onderwijssysteem is echter nog vrijwel…
-
Podcast ‘Ontspanning en loslaten’
Hoe word je brain smart in deze snel veranderende wereld, waar we per dag enorm veel prikkels te verwerken krijgen? De disbalans in ons brein neemt steeds meer toe. Nooit eerder is de wereld zo snel veranderd, tot de afgelopen eeuw. Toch hebben we een eeuwenoud brein systeem, wat wel miljoenen jaren terug in de…
-
Beschermd: Podcast ‘Hoe word je brain smart’?
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
-
ADHD special
ADHD is misschien wel bekender dan ooit. Mede door de media die er veel aandacht aan besteden, tv programma’s die gemaakt worden erover. Dit is tijden wel anders geweest. In deze podcast deel ik interessante informatie uit verschillende onderzoeken, van verschillende ADHD experts en mijn eigen verhaal over mijn eigen ADHD want ja, ik heb…
-
Hoe gedachten ons beïnvloeden
Gedachten, per dag hebben we zo’n 60.000 gedachten waarvan we 55.000 gedachten herhalen van de dag ervoor. Gedachten beïnvloeden onze fysieke maar ook mentale gezondheid. Negatieve gedachten kunnen ons ziek maken en positieve gedachten kunnen ons helpen persoonlijk te ontwikkelen. Waarom hebben we gedachten? Dit is een biologische functie… hoe ontstaan gedachten? Door de conditionering…
-
Hoe is Brain Balance ontstaan? Onze hersenen sturen alle processen aan
Waarom Brain Balance zo belangrijk is? Je hersenen sturen al jouw processen aan. We leren in onze opvoeding en tijdens onze jeugd in de moderne maatschappij waarin we leven hoe we moeten handelen maar we leren niets over de werking van ons brein. Als we vanuit neurowetenschappelijk oogpunt een blik op de conditionering van je…
-
Wat is de kracht van visualiseren?
Visualiseren. Het is de eerste stap in mijn Golden Growth Model. Waarom? Omdat het realiseren van je droom vaak begint met een visualisatie. Al sinds mensenheugenis gebruiken succesvolle mensen deze techniek om hun doelen sneller te behalen. En dat kun jij ook. Gewoon vanuit je luie stoel of vlak voor het slapen gaan in bed.…
-
Waarom maakt doelen stellen jou gelukkig 3 tips om ze te behalen.
Grootse dromen hebben we stiekem allemaal. Op onbewaakte momenten dagdromen we van het vervullen van onze diepste wensen. En van de betere versie van onszelf die dit gedroomde leven mogelijk maakt. Maar dan knipperen we met onze ogen en klinkt de onverbiddelijke stem van de dagelijkse realiteit. Want: Het opgeven van je huidige baan is…
-
Wat jou gelukkig maakt: 3 psychologische basisbehoeften
Haal jij in theorie het maximale uit je leven, maar voel je je desondanks niet gelukkig? Dit kan komen omdat je enkele belangrijke psychologische basisbehoeften over het hoofd ziet. Je kunt een succesvolle carrière hebben, slank, gezond en sportief zijn, dagelijks mediteren en veel investeren in je mindset en persoonlijke ontwikkeling; een garantie voor geluk…
