Tag: energie
-
Weinig energie? Doe deze 4 oefeningen!
Ken je het gevoel dat je in een drukke ruimte soms wordt overvallen door een gevoel van vermoeidheid? Of dat je in negatief gezelschap het idee hebt dat alle energie uit je wegstroomt? Mindfulness expert Patricia Lie-van Dijk geeft je in dit artikel een paar fijne drukpunten mee welke jou gaan helpen je eigen energie…
-
Waarom je ergens op verheugen zo ontzettend goed voor je is!
Ken je die fijne energie wanneer je je ergens op aan het verheugen bent? Dat gevoel van ‘excitement’ en je nu al goed voelen terwijl het er nog niet is. Je constant goed voelen Als je mijn video’s vaker kijkt weet je dat ik vaker video’s maak met tips waardoor je je fijner kunt…
-
Is een ketogeen dieet gezond?
De verschillende diëten vliegen je tegenwoordig om de oren, er is telkens weer wat nieuws te vinden en proberen. Over het algemeen is het vooral belangrijk een gezond voedingspatroon te volgen wat voor jou vol te houden is. Toch kan een ketogeen dieet in sommige gevallen ook enorme voordelen hebben, klinisch psycho neuro immunoloog Erik…
-
Waarom je juist méér moet doen in plaats van minder
Als je een poosje wat minder energie voelt heb je waarschijnlijk de neiging om dingen af te zeggen. Maar gaat dit je helpen? Overigens niks mis met jezelf rust geven, maar ik moedig je juist aan om méér dingen te doen waarvan jij je van in de Gloria voelt. Waarom? Dat leg ik je graag……
-
Voetreflextherapie – 5 oefeningen die de energiestroom in je lijf herstellen
In onze voeten vinden we enorm veel drukpunten. Zo wordt ook wel eens vaker gezegd dat onze voeten ons lichaam weerspiegelen. Zo vinden we drukpunten die in verband staan met huid, spieren, gewrichten én interne organen op onze voetzool. Disbalans in het lichaam is áltijd terug te vinden onder onze voet, daarom kan voetreflextherapie ook…
-
Dankzij deze tool tover jij weer een big smile op je gezicht!
Ik ga vandaag met een instant moodshifter met je delen. Deze tool is super praktisch (ik hou ervan), kost niet veel tijd en je kan het op elk gewenst moment doen! Je kunt het zowel alleen, als met je kinderen of collega’s doen. De tool is voor alle momenten waarop jij je een beetje ‘kak’…
-
In gesprek met Florine Duif over het moederschap, energieën en de invloed op ons brein
In deze podcast gaat Brain Balance expert Charlotte Labee in gesprek met auteur en ondernemer Florine Duif over moederschap, energie in het moederschap en de invloed op ons brein. Voel jij dat je je als ouder moet bewijzen? Of dat je als ouder geen fouten mag maken? In deze podcast deelt Florine onder andere haar…
-
Even voorstellen; Florine Duif; auteur, ondernemer en oprichter The Mompany
Graag stellen we Florine Duif, auteur, ondernemer en oprichter The Mompany, aan je voor. Welkom bij Your Brain Balance, Florine kun je jezelf kort voorstellen? Florine Duif, 33, Verloofd met Sebastiaan en samen hebben we 3 kinderen Isabel (8), Lexie (4) en Bodhi (2), ik ben zelfstandig ondernemer en oprichter van de community The Mompany/…
-
Maak deze mindset shift en je voelt meteen fijnere energie
In deze video deel ik een simpele mindset hack met je die jou meteen fijnere energie geeft.
