Tag: Erik Schut

  • Hoe kun je breinziektebeelden voorkomen?

    Hoe kun je breinziektebeelden voorkomen?

    In Nederland worden we met zijn allen gemiddeld steeds ouder. Volgens het CBS zijn er in 2030 maar liefst 2,1 miljoen Nederlanders ouder dan 75 jaar, ten opzichte van 1,3 miljoen in 2019. Toch betekent ouder worden niet hetzelfde als gezonder worden. Verschillende breinziektebeelden rukken namelijk in hoog tempo op en maken steeds jonger slachtoffers.…

  • Wat zijn de oorzaken van migraine?

    Wat zijn de oorzaken van migraine?

    In Nederland kampen zeer veel mensen dagelijks met hoofdpijn, maar migraine en hoofdpijn zijn niet hetzelfde. Kenmerken behorende bij een migraineaanval lees je hier. Dit veelvoorkomende breinziektebeeld verstoort het dagelijks leven van ca. 2 miljoen (!) Nederlanders en met zo’n 70.000 migraine aanvallen per dag is het tijd om de oorzaken eens goed onder de…

  • Wat gebeurt er in de hersenen bij een burn-out

    Wat gebeurt er in de hersenen bij een burn-out

    Steeds meer Nederlanders gaan gebukt onder burn-out klachten. Een burn-out is het gevolg van een grote disbalans in het brein, waarvan je niet van de ene op de andere dag hersteld bent. Je wilt een burn-out daarom liever voorkomen dan genezen en hiervoor is kennis van de hersenen cruciaal. Want wat gebeurt er eigenlijk precies…

  • Het verschil tussen gezonde en ongezonde vetten

    Het verschil tussen gezonde en ongezonde vetten

    0% vet; velen zien het als gezond, maar niets is minder waar. Ieder menselijk lichaam (dik of dun) is voor een gedeelte gemaakt van vet. Niet alleen onze cellen, maar ook onze hormonen en hersenen bestaan voor een groot gedeelte uit vet. Eén van de redenen waarom vetten van groot belang zijn voor onze gezondheid.…

  • Hoe kan het dat we ouder worden, maar ook steeds zieker?

    Hoe kan het dat we ouder worden, maar ook steeds zieker?

    Onze levensverwachting is in de afgelopen jaren behoorlijk gestegen. We worden steeds ouder, maar ook steeds zieker. Het aantal ziektejaren neemt toe en we krijgen op jongere leeftijd al te maken met chronische ziekten. Is dit te verklaren? En kunnen we het tij keren?  Erik Schut, master in de Klinische Psycho-Neuro Immunologie en trainer bij…

  • Het effect van suiker op je brein

    Het effect van suiker op je brein

    De gemiddelde Nederlander eet 110 gram suiker per dag, dit zijn maar liefst 28 suikerklontjes. We zijn ons te vaak niet bewust van het effect van suiker op ons functioneren. Ik leg je in dit artikel uit wat suiker met ons brein doet en hoe simpel de oplossing kan zijn. De verschillende soorten suikers We…

  • Wat is de link tussen je hersenen en je immuunsysteem?

    Wat is de link tussen je hersenen en je immuunsysteem?

    Hersenen, hormonen en de verschillende onderdelen van het immuunsysteem werken nauw samen om ervoor te zorgen dat we goed kunnen reageren op uitdagingen. Het immuunsysteem en de hersenen Het hele lichaam is een functionele eenheid met daarin een aantal belangrijke hoofdfuncties. Doel is om zo lang in leven te blijven zodat we ons kunnen voortplanten…

  • Virusinfecties: heeft onze leefstijl er invloed op?

    Virusinfecties: heeft onze leefstijl er invloed op?

    Ziek worden we allemaal wel eens. Maar hoe werkt dit allemaal? Wat zijn virusinfecties? Hoe raken we besmet? Waarom wordt de een veel zieker dan de ander? En wat voor invloed heeft onze leefstijl hierop? Dit en meer legt Erik Schut – Klinisch Psycho-Neuro-Immunoloog – je in dit artikel uit. Wat is een virus? Een……