Tag: Honger
-
Intermittent Drinking – waarom en hoe moeten we dit doen?
Drink minstens 8 glazen water of 2 liter water verspreid over de dag. Waar komt dit eigenlijk vandaan? En klopt dit gedrag wel met hoe ons lichaam optimaal functioneert? Intermittent Living mentor Siebe Hannosset legt in dit artikel uit hoe er in onze drinkgewoonten een evolutionaire mismatch is ontstaan en hoe we dit met Intermittent…
