Tag: Journal

  • 20 journal vragen voor meer bewustwording

    20 journal vragen voor meer bewustwording

    Journalen, ook wel dagboek schrijven of journaling genoemd, is veel meer dan een creatieve uitlaatklep. Het heeft een enorm positieve impact op ons brein. In dit artikel delen we niet alleen 20 hele mooie vragen voor meer bewustwording. We delen ook het effect van schrijven op jouw mentale gezondheid en gevoel van geluk. Zie het…

  • Herprogrammeer je brein in 4 stappen

    Herprogrammeer je brein in 4 stappen

    Heb je soms het gevoel dat jijzelf je grootste vijand bent bij het veranderen van belangrijke dingen in je leven? Vaak komt de innerlijke weerstand die je voelt voort uit de programmatie van je brein. In dit artikel lees je hoe deze tot stand is gekomen en wat je kunt doen om je eigen breinprogrammatie……