Tag: Lichaam

  • Wat is Body Stress Release?

    Wat is Body Stress Release?

    Kort gezegd is Body Stress Release (BSR) een opkomende gezondheidstechniek die steeds bekender wordt. Vooral bij mensen die op zoek zijn naar natuurlijke manieren om pijn te verlichten, stress te verminderen en gewoon lekkerder in hun vel te zitten. Want wist je dat ook de stress in je lichaam in verbinding staat met je hersenen?…

  • Waarom mediteren iets anders is dan de meeste mensen denken

    Waarom mediteren iets anders is dan de meeste mensen denken

    Volgens mijn grootste leraren uit het Tibetaans Boeddhisme, Lama Karta en Lama Zeupa zijn er 48.000 vormen van meditatie (je doet het dus niet snel verkeerd). Er zijn twee ankers die tijdens bijna alle meditaties terugkomen, dat zijn het lichaam en de adem. Stel je maar voor, die zijn niet in de toekomst en niet…

  • Waarom is yoga zo ontzettend goed voor je brein?

    Waarom is yoga zo ontzettend goed voor je brein?

    In deze video vertelt Yoga Expert Jeanne Visser je waarom yoga zo goed is voor je brein. Video 3 – Waarom Yoga goed is voor je brein from Brain Balance on Vimeo. Er zijn veel onderzoeken geweest naar het effect van yoga. Één van deze onderzoeken heeft meerdere onderzoeken samengevoegd. Uit dat onderzoek kwam dat…

  • Wat is de invloed van verzorgingsproducten op je gevoel en brein?

    Wat is de invloed van verzorgingsproducten op je gevoel en brein?

    In deze video hebben experts Lou Niestadt en Yentl Murk Jansen het over verzorgingsproducten en de invloed die het kan hebben op je brein en gevoel. Bekijk de video hier Struisvogelpolitiek Jarenlang smeerde Lou zich in met verzorgingsproducten, waarvan ze eigenlijk niet wilde weten wat erin zit. Dit omdat de producten een emotionele waarde voor…

  • Waarom het ook belangrijk is om goed naar je eigen lichaam te luisteren

    Waarom het ook belangrijk is om goed naar je eigen lichaam te luisteren

    Artsen, therapeuten, zorgverleners zijn net mensen. Ook zij hebben hun rugzak, ieder met zijn of haar eigen twijfels, onzekerheden en angsten. En ook zij hebben hun verlangens; om erkend, gezien en gewaardeerd te worden. Om liefde te kunnen geven en liefde te kunnen ontvangen. De dokter wordt maar al te vaak afgerekend op de snelheid en de kunde waarmee hij iemand van zijn…