Tag: Marjolein Berendsen

  • Omgaan met angstgedachten: reset je brein

    Omgaan met angstgedachten: reset je brein

    Angst is een verdedigingsmechanisme dat als doel heeft ons in leven te houden. Daarom is het hebben van angst heel normaal; het houdt ons scherp en maakt ons bewust van mogelijke bedreigingen. Zodra je gaat luisteren naar je angstgedachten, kan het je dagelijks functioneren echter flink gaan belemmeren. Dán is angst echt een slechte raadgever.…

  • Holistisch leven en de wet van aantrekking voor kinderen, hoe doe je dat?

    Holistisch leven en de wet van aantrekking voor kinderen, hoe doe je dat?

    In deze video gaan holistisch expert Marjolein Berendsen en schrijver en leerkracht Lou Niestadt met elkaar in gesprek over holistisch leven en de wet van aantrekking voor kinderen. Want hoe leg je dit nou uit aan kinderen? Hoe kun je je kinderen holistisch opvoeden?  En wat is Lou haar ervaring in het onderwijs op dit…

  • Je hoofd leegmaken met Reiki: hoe doe je dat?

    Je hoofd leegmaken met Reiki: hoe doe je dat?

    Spanning, hoofdpijn of een onrustig gevoel: je hebt het vast wel eens ervaren. Sommige klachten ontstaan na een drukke week, een akkefietje op je werk of een andere vervelende gebeurtenis en alles blijft maar in je hoofd zitten. En soms weet je gewoon niet waar die klachten vandaan komen. Deze klachten kunnen je (onbewust) veel…

  • Visualiseren: beelddenken om in balans te komen

    Visualiseren: beelddenken om in balans te komen

    Dagdromen doen we allemaal wel eens. Even heerlijk mijmeren over je aanstaande vakantie, over het feestje waar je zo’n zin in hebt of fijne herinneringen ophalen over je beste vriend of vriendin. Door de beeldvorming bij dit soort gedachten, maak je de dagdroom levendig in je hoofd. Dit beelddenken wordt visualiseren genoemd. Visualiseren is dus…

  • Dit zijn dé redenen waarom het zetten van intenties je zoveel brengt.

    Dit zijn dé redenen waarom het zetten van intenties je zoveel brengt.

    Intenties zijn voornemens die je kunnen helpen om gezond en gelukkig te zijn. Voor een positieve uitwerking van deze intenties, is het van belang om je bewust te worden van de energie die je meegeeft aan je voornemens. Hoe meer aandacht je schenkt aan positiviteit, hoe groter dit zal worden. Want alles wat je aandacht…

  • Gezond en gelukkig zijn? Een holistische visie helpt je daarbij!

    Gezond en gelukkig zijn? Een holistische visie helpt je daarbij!

    Een gezond lichaam, een gezonde geest en een gelukkig leven leiden, dat willen we allemaal. Maar wat betekent dat nu eigenlijk echt, als je dit bekijkt vanuit een holistische visie? En hoe kun je dit in je leven toepassen? Ik vertel het je in dit artikel. Een holistische visie houdt in dat je alles als…

  • Even voorstellen; Marjolein Berendsen; oprichter ZoMa opleidingen en auteur

    Even voorstellen; Marjolein Berendsen; oprichter ZoMa opleidingen en auteur

    Graag stellen we Marjolein Berendsen, oprichter opleidingsinstituut ZoMa opleidingen en auteur, aan je voor; Welkom bij Your Brain Balance Marjolein, kun je jezelf voorstellen?  Marjolein Berendsen, 38 jaar, moeder van een prachtige dochter van 10 jaar, relatie met Maikel. Oprichter en eigenaar van opleidingsinstituut ZoMa Opleidingen en auteur van de boeken ‘Holistisch leven, moeiteloos gelukkig…