Tag: Mentale gezondheid
-
Mentale gezondheid is géén luxe, maar een essentieel belang. Ik leg je graag uit waarom!
Het is vandaag 10 oktober; dé wereld dag van de geestelijke gezondheid. Ik wil vandaag bewust stilstaan bij de verslechterende mentale gezondheid in onze maatschappij. Maar liefst één op de zeven jongeren kampt met mentale problemen en dit aantal stijgt in rap tempo. Sámen zijn we verantwoordelijk voor verandering. De harde feiten Afgelopen week…
-
5 tips om de herfst goed door te komen
De dagen worden korter, de temperatuur daalt en de natuur kleurt rood en oranje. De herfst is aangebroken. De keerzijde van dit seizoen heeft alles te maken met onze mentale gezondheid. Jaarlijks zien we tijdens de herfst -en wintermaanden een flinke stijging in depressies. Daarom delen wij vijf selfcare artikelen met jou. Waarom…
-
Waarom mentale gezondheid meer aandacht verdient
Meer dan 50% van de Nederlanders heeft te maken met burn-out klachten, 62% van de Nederlanders slaapt slecht en 85% van de millenials voelt zich op dit moment depressief. De cijfers spreken voor zich. Het gaat slecht met de mentale gezondheid van de Nederlanders en daarom is het nú tijd voor verandering. Moeilijke tijd…
