Tag: Najaar

  • 5 tips om de herfst goed door te komen

    5 tips om de herfst goed door te komen

    De dagen worden korter, de temperatuur daalt en de natuur kleurt rood en oranje. De herfst is aangebroken. De keerzijde van dit seizoen heeft alles te maken met onze mentale gezondheid. Jaarlijks zien we tijdens de herfst -en wintermaanden een flinke stijging in depressies. Daarom delen wij vijf selfcare artikelen met jou.     Waarom…