Tag: Nieren

  • Zo werkt de Chinese orgaanklok

    Zo werkt de Chinese orgaanklok

    Heb jij weleens gehoord van het ritme van de orgaanklok? Volgens de Chinese geneeskunde is de energie van ieder orgaan circa 2 uur per etmaal op zijn best. Dit veroorzaakt onder andere de dip in jouw energieniveau aan het einde van de middag en jouw vaste toiletbezoekje om 5 uur ’s ochtends. Specifieke organen zijn…

  • Deze 5 oefeningen helpen je om angstgevoelens te verminderen

    Deze 5 oefeningen helpen je om angstgevoelens te verminderen

    Angst is een van de emoties waar we allemaal mee te maken krijgen. Toch kan het zo nu en dan erg vervelend zijn gevoelens van angst te ervaren. Ik leg je uit hoe hier in de Chinese geneeskunde naar wordt gekeken en geef je een aantal oefeningen die je in het dagelijks leven kunt toepassen.…