Tag: Nuchter bewegen
-
Nuchter bewegen: do or don’t?
De deur uit om te bewegen zonder ontbijt? Dat kan toch niet gezond zijn? Geloof je het als ik je vertel dat niets minder waar is? Nuchter bewegen is ontzettend goed voor ons immuunsysteem, onze gezondheid en natuurlijk… ons brein! Hoe dit werkt leg ik je in dit artikel uit! Terug in de tijd In……
