Tag: Oestrogeen

  • Sporten volgens je menstruatiecyclus

    Sporten volgens je menstruatiecyclus

    Wellicht merk jij ook wel aan jezelf dat het sporten de ene week veel beter gaat dan de andere week. Of dat je jezelf de ene week topfit voelt en zin hebt om je persoonlijke records te verbeteren, terwijl je jezelf de week erop met tegenzin naar de sportschool moet slepen. Het kán zijn dat…

  • Oestrogeen dominantie; wat is het en wat kun je eraan doen?

    Oestrogeen dominantie; wat is het en wat kun je eraan doen?

    Oestrogeen dominantie, misschien heb je er al wel eens van gehoord of iets over gelezen. Veel vrouwen hebben er last van, vandaar dat ik jullie er wat meer over ga vertellen. Welke klachten horen bij oestrogeendominantie? Wat doet oestrogeen? En hoe kan je er zelf al iets aan doen? Hormoon expert Francisca van den Berg……