Tag: Ongezond
-
Het verschil tussen gezonde en ongezonde vetten
0% vet; velen zien het als gezond, maar niets is minder waar. Ieder menselijk lichaam (dik of dun) is voor een gedeelte gemaakt van vet. Niet alleen onze cellen, maar ook onze hormonen en hersenen bestaan voor een groot gedeelte uit vet. Eén van de redenen waarom vetten van groot belang zijn voor onze gezondheid.…
-
Kies jij voor voeding of vulling voor je brein?
“Niet te veel snoepen want dan krijg je gaatjes”. “Niet te vet eten want daar word je dik van”. Dit is wat veel mensen meekrijgen als programmatie, dat zijn onze waarde labels. Onze ouders en opvoeders hebben ons dit geleerd over voeding en de ouders van onze ouders hebben dat ook zo doorgekregen en ga…
