Tag: Ouder worden

  • Mediteren vertraagt het verouderingsproces

    Mediteren vertraagt het verouderingsproces

    Wat zijn telomeren? Telomeren zijn herhalende DNA-sequenties aan het uiteinde van chromosomen en fungeren als een soort beschermende dop. Deze herhalingen dienen namelijk als een bufferzone om te voorkomen dat de natuurlijk slijtage van DNA tijdens celreplicatie en celdeling de genetische informatie in de chromosomen beschadigt. Hierdoor spelen telomeren een essentiële rol in de celbiologie…

  • Hoe kan het dat we ouder worden, maar ook steeds zieker?

    Hoe kan het dat we ouder worden, maar ook steeds zieker?

    Onze levensverwachting is in de afgelopen jaren behoorlijk gestegen. We worden steeds ouder, maar ook steeds zieker. Het aantal ziektejaren neemt toe en we krijgen op jongere leeftijd al te maken met chronische ziekten. Is dit te verklaren? En kunnen we het tij keren?  Erik Schut, master in de Klinische Psycho-Neuro Immunologie en trainer bij…