Tag: Overgang

  • Bepaalde voedingsstoffen in de overgang: nut of noodzaak?

    Bepaalde voedingsstoffen in de overgang: nut of noodzaak?

    De meeste vrouwen komen rond hun 50e levensjaar in de overgang. De menopauze markeert het moment van de laatste menstruatie, waarbij er in de hersenen en het lichaam grote hormonale veranderingen plaatsvinden. In dit artikel gaat Charlotte in op de veranderingen in het brein en de meerwaarde die supplementen in deze levensfase kunnen hebben. Wat…

  • Naar je cyclus leven: zo werk jij met jouw hormonen mee

    Naar je cyclus leven: zo werk jij met jouw hormonen mee

    Waarom voel jij je de ene week van de maand super? Waarom kun je juist dan alles aan, straal je en zit je vol energie? Terwijl je ook periodes van stemmingswisselingen kent, dat je huilerig bent en alles je te veel is? Je stemming en energieniveau zijn nauw verbonden met je hormonale spiegel. En het…

  • Wat doet de overgang met je brein?

    Wat doet de overgang met je brein?

    Je hebt last van warmteaanvallen, kunt lastig in slaap komen, lijkt alles continu te vergeten en raakt geïrriteerd om het minste of geringste… Het zijn slechts enkele van de vele klachten die vrouwen rondom de overgang kunnen ervaren. Net als vele andere fysieke of mentale problemen, vinden ook deze symptomen hun oorsprong in een disbalans…

  • 5 tips voor meer balans tijdens de overgang

    5 tips voor meer balans tijdens de overgang

    Sneller boos, geïrriteerd of geprikkeld? Of ken je jezelf niet meer terug? Je bent niet de enige! Dit heeft namelijk onder andere met je hormonen te maken. Dagelijks kom ik in contact met vrouwen die hetzelfde meemaken. In dit artikel legt gynaecoloog Ginny Chamorro meer uit over wat er tijdens de overgang in je lijf…

  • 5 dingen die elke vrouw zou moeten weten over de overgang

    5 dingen die elke vrouw zou moeten weten over de overgang

    Een periode van hormoonverschuivingen, verandering en vaak onzekerheid; de overgang. Leefstijlgynaecoloog Ginny Chamorro is gespecialiseerd in alles rondom de overgang en vertelt je in dit artikel 5 dingen die elke vrouw – en man – zou moeten weten over de overgang.   Elke vrouw krijgt te maken met de overgang, net als de puberteit is…

  • Podcast: In gesprek met gynaecologe Ginny Chamorro over hormonen en de overgang

    Podcast: In gesprek met gynaecologe Ginny Chamorro over hormonen en de overgang

    In deze aflevering gaat Brain Balance expert Charlotte Labee in gesprek met gynaecologe Ginny Chamorro over hormonen, vrouwelijke hormonen, de overgang en welke effecten deze hebben op onze hersenen. Je brein en hormonen hebben namelijk heel veel met elkaar te maken. Wist je bijvoorbeeld dat je eierstokken vanaf je 35ste verouderen en de aanmaak van…