Tag: Overprikkeling

  • Hoe herstel ik van een burn-out?

    Hoe herstel ik van een burn-out?

    Herstel van een burn-out, of het voorkomen van een terugval, is voor veel mensen een uitdaging. Dat komt omdat een burn-out eigenlijk niet om herstel vraagt, maar om een complete shift van bewustzijn. We moeten anders gaan leven en denken om niet keer op keer in dezelfde valkuilen te stappen. Een tijdje niet of minder…

  • Wat betekent AI voor onze breingezondheid?

    Wat betekent AI voor onze breingezondheid?

    Veel mensen vinden de huidige opkomst van Artificial Intelligence best een beetje spannend en ook op het gebied van onze breingezondheid zal dit de nodige uitdagingen met zich meebrengen. Een ontwikkeling als AI betekent dat technologie een nog meer leidende rol in ons leven gaat krijgen. Maar inmiddels weten we dat ons brein totaal niet…

  • Hoe herken je een overprikkeld brein?

    Hoe herken je een overprikkeld brein?

    Overprikkeling van het brein is een van de meest voorkomende verschijnselen in de moderne maatschappij. Niet alleen volwassenen, maar ook kinderen hebben er in toenemende mate last van en ervaren hiervan dagelijks de gevolgen. Heb jij (of een naaste) last van fysieke, mentale of emotionele klachten die misschien te wijten zijn aan overprikkeling? Lees in…

  • Hoe kom ik met mijn NAH de december maand door? 

    Hoe kom ik met mijn NAH de december maand door? 

    Eerder deelde ik mijn persoonlijke verhaal over hoe ik NAH heb opgelopen en hoe mijn revalidatie is geweest. Ik heb inmiddels veel ervaring opgedaan en deel graag via het platform van Your Brain Balance deze ervaringen en tips met jou. Dit artikel gaat over de drukke december maand en hoe ik hiermee om ga.  …