Tag: Patronen

  • 4 tips om te werken aan jouw programmeringen

    4 tips om te werken aan jouw programmeringen

    We hebben het vaak over het herprogrammeren van het brein. Een heel interessant onderwerp. Je kunt je gewoontes, gedachtepatronen, ideeën, normen en waarden namelijk af- en aan leren. En je hebt hier zelf de controle over. In het dagelijks leven heb je, vaak onbewust, erg veel te maken met programmeringen. Ze vormen een basis van…

  • 20 journal vragen voor meer bewustwording

    20 journal vragen voor meer bewustwording

    Journalen, ook wel dagboek schrijven of journaling genoemd, is veel meer dan een creatieve uitlaatklep. Het heeft een enorm positieve impact op ons brein. In dit artikel delen we niet alleen 20 hele mooie vragen voor meer bewustwording. We delen ook het effect van schrijven op jouw mentale gezondheid en gevoel van geluk. Zie het…

  • Waarom hypnotherapie kan worden ingezet bij het herprogrammeren van je brein?

    Waarom hypnotherapie kan worden ingezet bij het herprogrammeren van je brein?

    Je brein herprogrammeren, dat klinkt wellicht wat groots of onbekend voor je. Maar in essentie gaat het er om dat jij jouw eigen gedrag kan veranderen door een kijkje te nemen in je brein. Door het herkennen van gedrag, erkennen van de huidige situatie en het herhalen van het gewenste gedrag kan jij in essentie…

  • Deze 5 oefeningen helpen je om angstgevoelens te verminderen

    Deze 5 oefeningen helpen je om angstgevoelens te verminderen

    Angst is een van de emoties waar we allemaal mee te maken krijgen. Toch kan het zo nu en dan erg vervelend zijn gevoelens van angst te ervaren. Ik leg je uit hoe hier in de Chinese geneeskunde naar wordt gekeken en geef je een aantal oefeningen die je in het dagelijks leven kunt toepassen.…

  • Patronen doorbreken; zo kom je in contact met je innerlijke kind

    Patronen doorbreken; zo kom je in contact met je innerlijke kind

    ‘Waarom maak ik me zo druk?!’ ‘Waarom word ik nou weer boos?!’ ‘Wat is er toch met me aan de hand?!’. Als je al een beetje bekend bent met ons platform dan weet je inmiddels dat ieder brein zijn leven lang wordt geprogrammeerd. De programmeringen die we in onze jeugd maakte dienen ons vaak later…

  • Zit jij in de wachtkamer van je eigen leven door oude patronen en gedachtes?

    Zit jij in de wachtkamer van je eigen leven door oude patronen en gedachtes?

    We hebben geleerd om ons aan te passen en vooral om ons te gedragen volgens aangeleerde gedachten, regels en patronen. Als je goed je best doet en je komt je verantwoordelijkheden en verplichtingen na dan word je goed genoeg bevonden en zal je een goed leven hebben. Combineer dat met het gedachtengoed dat je goed…