Tag: Piekeren
-
Altijd een vakantiegevoel? Zo doe je dat!
Elke dag vakantie. Daar ga ik het met jou in deze video over hebben. We gaan het hebben over de misconceptie van vakantie, wat vakantie nou eigenlijk echt is en hoe jij ervoor kan zorgen dat jij gewoon voor altijd dat vakantiegevoel ervaart. Ik kwam op het idee voor deze video tijdens het hardlopen bij……
-
Altijd aan het piekeren? Probeer deze 4 tips
Piekeren doen we allemaal wel eens. Maar als je te vaak negatieve gedachten hebt, kan dit leiden tot een overvol hoofd, stress, angst en zelfs depressie. Piekeren kan dan ook fysieke en mentale gezondheidsproblemen veroorzaken en behoorlijk afbreuk doen aan je levensgeluk. Gelukkig zijn er veel dingen die je kunt doen om piekergedachten te stoppen.…
