Tag: Progesteron
-
Sporten volgens je menstruatiecyclus
Wellicht merk jij ook wel aan jezelf dat het sporten de ene week veel beter gaat dan de andere week. Of dat je jezelf de ene week topfit voelt en zin hebt om je persoonlijke records te verbeteren, terwijl je jezelf de week erop met tegenzin naar de sportschool moet slepen. Het kán zijn dat…
-
Alles wat je moet weten over het rust hormoon progesteron
Vermoeidheid, emotioneel of prikkelbaar zijn, slecht slapen of moeilijk afvallen, herken jij dit? Het hormoon progesteron is niet alleen belangrijk voor je vruchtbaarheid, maar heeft ook veel invloed op andere systemen. In dit artikel vertel ik je er graag meer over. Wat is progesteron Progesteron is één van het vrouwelijk geslachtshormoon, wat samen met……
