Tag: Reptielenbrein

  • Hoe kan ik omgaan met angst?

    Hoe kan ik omgaan met angst?

    Heb jij wel eens last van angst? Dan ben je niet de enige. In Mischa Selis haar werk spreekt ze vaak mensen die met angsten kampen en vanuit de psychiatrie heeft ze er veel over geleerd. Mischa deelt daarom in dit artikel graag met je waar angst vandaan kan komen en hoe je ermee om…

  • Waarom het belangrijk is om te focussen op de dingen die je leuk vindt

    Waarom het belangrijk is om te focussen op de dingen die je leuk vindt

    ”Vandaag kijk ik naar dingen die ik leuk vindt”, neem dat besluit eens! Heel veel mensen, waaronder ik ook en ik denk eigenlijk dat het nog steeds mijn default modus is, kijk naar dingen die anders zouden kunnen. Altijd dat probleem oplossend vermogen. Herken jij jezelf hierin? Kijk jij altijd naar dingen die beter kunnen?…

  • Reptielenbrein: hoe je het onderbewuste kunt trainen

    Reptielenbrein: hoe je het onderbewuste kunt trainen

    Heb jij je wel eens afgevraagd waarom je denkt wat je denkt, voelt wat je voelt en doet wat je doet? Het antwoord op deze vraag ligt opgeslagen in het reptielenbrein. Dit oudste gedeelte van de menselijke hersenen is namelijk grotendeels verantwoordelijk voor je onderbewuste systeem. Daarmee bepaalt het maar liefst 95% van de beslissingen…