Tag: routine

  • Hoe kun je je brein herprogrammeren?

    Hoe kun je je brein herprogrammeren?

    We hebben het vaak over het brein herprogrammeren. Dat betekent dat we ons brein gewoontes, gedachtepatronen, ideeën, normen en waarden af- en aan kunnen leren. Maar hoe doe je dat dan, je gewoontes en patronen aanpassen door herprogrammering van het brein? Zo’n programmering kan praktisch zijn, als: ‘na het eten doe je de afwas’. Maar…