Tag: Slaapexpert

  • Feit of fabel: kun je slaap inhalen?

    Feit of fabel: kun je slaap inhalen?

    Na een nacht kort slapen voel je je uitgeblust en heb je moeite om uit bed te komen. Als je goed geslapen hebt, voel je je energiek en kost het je geen moeite om de dag door te komen. Het liefst ervaar je dit gevoel elke dag, maar een korte nacht met weinig slaap komt…