Tag: sociale media

  • 6 tips om je mobiel minder vaak te gebruiken

    6 tips om je mobiel minder vaak te gebruiken

    Laten we eerlijk zijn. Je telefoon is zo belangrijk voor je dat je hem altijd met je meeneemt. Je hoeft er niet eens echt bij na te denken. Hij lijkt spontaan je tas, jas- of broekzak in te glijden. En wanneer je hem dan tòch een keertje vergeten bent, raak je lichtelijk in paniek, je…

  • Welke invloed heeft het nieuws op ons brein?

    Welke invloed heeft het nieuws op ons brein?

    Je start de dag met het lezen van de krant en eindigt de dag met het kijken van het journaal. Gedurende de dag krijg je allerlei pushmeldingen van je nieuws apps. Vandaag de dag worden we continu beïnvloed door prikkels van buitenaf. Het nieuws, waarmee we doelen op de actualiteiten die spelen in de wereld,…

  • Wat doet een sociale media break met mijn brein?

    Wat doet een sociale media break met mijn brein?

    Het is nu een maand geleden dat ik mijn Instagram-account op offline heb gezet. Een drang, omdat ik geen inspiratie voelde voor posts, maar ook omdat het een verslaving werd. Het brein raakte daardoor letterlijk overprikkeld. Misschien ook even goed om erbij te vermelden; ik zat afgelopen jaar niet echt lekker in m’n vel. Ik…