Tag: trauma

  • Welke invloed heeft een trauma op je brein?

    Welke invloed heeft een trauma op je brein?

    Een trauma, groot of klein, heeft veel invloed op je leven en dus ook op je brein. Wat gebeurt er met je als je te horen krijgt dat wat je al jarenlang aangenomen hebt als de waarheid niet zo blijkt te zijn? Trigger warning: huiselijk geweld, adoptietrauma Welke invloed heeft een trauma op ons brein?…

  • Hoe kan hypnotherapie bijdragen bij het verminderen van angst en stress?

    Hoe kan hypnotherapie bijdragen bij het verminderen van angst en stress?

    Heb je last van stress of angst? Heb je bijvoorbeeld gedurende de dag last van fysieke klachten zoals druk op de borst, zweten, moeheid, prikkelbaarheid of aan het piekeren? Hypnotherapie kan helpen om de klachten te verminderen of zelfs laten verdwijnen. Direct naar kern van het probleem In een sessie ga je naar de kern…

  • Waarom hypnotherapie kan worden ingezet bij het herprogrammeren van je brein?

    Waarom hypnotherapie kan worden ingezet bij het herprogrammeren van je brein?

    Je brein herprogrammeren, dat klinkt wellicht wat groots of onbekend voor je. Maar in essentie gaat het er om dat jij jouw eigen gedrag kan veranderen door een kijkje te nemen in je brein. Door het herkennen van gedrag, erkennen van de huidige situatie en het herhalen van het gewenste gedrag kan jij in essentie…

  • Wat is Brain Balance hypnotherapie?

    Wat is Brain Balance hypnotherapie?

    Waarom hypnotherapie bij het Brain Balance Instituut? Het brein is ontzettend krachtig. Het stuurt onvoorstelbaar veel processen aan in jouw lichaam en verwerkt veel informatie zonder dat je dat zelf in de gaten hebt. Ongeveer 95% van de processen, overwegingen en handelingen die jij doet zijn onbewust. Je hersenen zorgen ervoor dat jij een heleboel…

  • Opgeslagen emoties in het lichaam die voor mentale en fysieke klachten zorgen

    Opgeslagen emoties in het lichaam die voor mentale en fysieke klachten zorgen

    Emoties zijn een fundamenteel aspect van ons mens-zijn en zijn onlosmakelijk verbonden met ons fysieke lichaam. Onze emoties worden niet alleen ervaren in onze geest, maar ook opgeslagen in ons lichaam en kunnen leiden tot fysieke en mentale gevolgen. Het idee dat ons lichaam emoties opslaat is niet nieuw en heeft in de loop van…

  • Hebben we allemaal trauma’s?

    Hebben we allemaal trauma’s?

    Tijdens de opleidingen die ik heb gevolgd heb ik veel mooie inzichten op mogen doen. Maar iets waar heel weinig tijd aan werd besteed was trauma. In de praktijk ontdekte ik dat trauma ten grondslag ligt aan een groot deel van de problemen waar we mee kampen. Ik geloof er dan ook sterk in dat…

  • Crymaxing: huilen na de seks? No worries.

    Crymaxing: huilen na de seks? No worries.

    Huilen na de seks; de kans dat jij of je sekspartner dat wel eens heeft gedaan is best wel groot. Maar liefst 46% van de vrouwen heeft dit wel eens meegemaakt. Wat dit kan betekenen en hoe je hier het beste mee om kunt gaan legt seksuoloog én psycholoog Eveline Stallaart in dit artikel aan…