Tag: trauma’s

  • Welke invloed heeft een trauma op je brein?

    Welke invloed heeft een trauma op je brein?

    Een trauma, groot of klein, heeft veel invloed op je leven en dus ook op je brein. Wat gebeurt er met je als je te horen krijgt dat wat je al jarenlang aangenomen hebt als de waarheid niet zo blijkt te zijn? Trigger warning: huiselijk geweld, adoptietrauma Welke invloed heeft een trauma op ons brein?…

  • Opgeslagen emoties in het lichaam die voor mentale en fysieke klachten zorgen

    Opgeslagen emoties in het lichaam die voor mentale en fysieke klachten zorgen

    Emoties zijn een fundamenteel aspect van ons mens-zijn en zijn onlosmakelijk verbonden met ons fysieke lichaam. Onze emoties worden niet alleen ervaren in onze geest, maar ook opgeslagen in ons lichaam en kunnen leiden tot fysieke en mentale gevolgen. Het idee dat ons lichaam emoties opslaat is niet nieuw en heeft in de loop van…

  • Hebben we allemaal trauma’s?

    Hebben we allemaal trauma’s?

    Tijdens de opleidingen die ik heb gevolgd heb ik veel mooie inzichten op mogen doen. Maar iets waar heel weinig tijd aan werd besteed was trauma. In de praktijk ontdekte ik dat trauma ten grondslag ligt aan een groot deel van de problemen waar we mee kampen. Ik geloof er dan ook sterk in dat…

  • Patronen doorbreken; zo kom je in contact met je innerlijke kind

    Patronen doorbreken; zo kom je in contact met je innerlijke kind

    ‘Waarom maak ik me zo druk?!’ ‘Waarom word ik nou weer boos?!’ ‘Wat is er toch met me aan de hand?!’. Als je al een beetje bekend bent met ons platform dan weet je inmiddels dat ieder brein zijn leven lang wordt geprogrammeerd. De programmeringen die we in onze jeugd maakte dienen ons vaak later…

  • Even voorstellen; Meijke Bravenboer; psycholoog en oprichter Mind Yourself Psychology

    Even voorstellen; Meijke Bravenboer; psycholoog en oprichter Mind Yourself Psychology

    Graag stellen we Meijke Bravenboer, psycholoog en oprichter Mind Yourself Psychology, aan je voor; Welkom bij Your Brain Balance Meijke, kun je jezelf voorstellen?  Mijn naam is Meijke Bravenboer, 42 jaar, ik woon samen met mijn man drie katten en drie kippen. Wat is je professionele achtergrond, specialisatie en ervaring? Na de middelbare school  ben…