Tag: Vicieuze cirkel

  • Doorbreek de vicieuze cirkel van ademhalingsproblemen: 3 tips

    Doorbreek de vicieuze cirkel van ademhalingsproblemen: 3 tips

    Ademhalingsproblemen veroorzaken ademhalingsproblemen. De manier waarop de meeste mensen automatisch reageren op ademhalingsproblemen zorgt ervoor dat de problemen erger worden of instant gehouden worden. Mentale reacties Denk er maar eens over na: hoe voel jij je als je opeens benauwd wordt, als je het gevoel hebt dat je niet goed door kunt ademen, als je…