Tag: Werk
-
Werkgeluk en prestaties vergroten met Brain Balance
Balans in je hersenen (Brain Balance) heeft een positieve invloed op alle facetten van je leven. Op je gezondheid, op je emoties, op je privéleven en óók op je werk. En over dat laatste willen wij het vandaag hebben. Niet geheel toevallig, want het is de internationale week van het werkgeluk! We merken dat er vanuit…
-
Maak jij keuzes vanuit je hart of vanuit je hoofd?
In je werkzame leven of in je privéleven… we staan regelmatig voor kleine en grotere keuzes met dito consequenties. En wanneer we op die Y-splitsing uitkomen, wil iets in ons zo snel mogelijk een keuze maken. Ga ik linksaf of ga ik rechtsaf? Blijven staan is vaak geen optie, omdat het daar op dat kruispunt…
-
De week van de werkstress; hoe keer je het tij?
Steeds meer mensen hebben er last van; stress – het woord is niet meer weg te denken uit onze samenleving. Hoe zit het met jouw stresslevels? Heb je het nog onder controle? Zo niet, dan ben je zeker niet de enige. In de week van de werkstress staan we hierbij stil en streven we naar…
-
Ga jij met plezier naar je werk?
Wat betekent werkplezier eigenlijk voor jou? Maandagochtend zeven uur, de wekker gaat, maar je wilt nog blijven liggen. Geen zin, je week gaat weer beginnen. Je hebt wat onrustig geslapen, voelt spanning in je lijf. Met frisse tegenzin neem je een douche, je kleedt je aan en stort je op je ontbijt. Is dit scenario…
-
Ondanks thuiswerken je werk los kunnen laten? 3 oefeningen die helpen
De kans is groot dat je al meer dan een jaar enkele dagen of misschien wel de volledige werkweek moet thuiswerken. Hoe zorg je ervoor dat je productiviteit bewaart? Maar nog belangrijker; hoe zorg je ervoor dat je in balans blijft en om 17.00 uur je werk daadwerkelijk los kan laten? Daar kan ik je…
