Tag: Werkstress

  • 6 tips voor het maken van een carrièreswitch

    6 tips voor het maken van een carrièreswitch

    Je bent niet meer happy op je werk en het allerliefste zou je iets heel anders doen. Maar kan dat eigenlijk zomaar? Tuurlijk, kan dat! Maar het maken van een carrièreswitch kan erg intimiderend lijken. Ook al weet je dat verandering soms nodig is voor jouw groei en zelfontwikkeling. Een stap buiten je comfortzone zetten,…

  • Wat is Body Stress Release?

    Wat is Body Stress Release?

    Kort gezegd is Body Stress Release (BSR) een opkomende gezondheidstechniek die steeds bekender wordt. Vooral bij mensen die op zoek zijn naar natuurlijke manieren om pijn te verlichten, stress te verminderen en gewoon lekkerder in hun vel te zitten. Want wist je dat ook de stress in je lichaam in verbinding staat met je hersenen?…

  • Werkgeluk en prestaties vergroten met Brain Balance

    Werkgeluk en prestaties vergroten met Brain Balance

    Balans in je hersenen (Brain Balance) heeft een positieve invloed op alle facetten van je leven. Op je gezondheid, op je emoties, op je privéleven en óók op je werk. En over dat laatste willen wij het vandaag hebben. Niet geheel toevallig, want het is de internationale week van het werkgeluk! We merken dat er vanuit…

  • Wanneer heb je een burn-out?

    Wanneer heb je een burn-out?

    Voel jij je al tijden moe, opgebrand, warrig, vergeetachtig, prikkelbaar, duizelig of angstig? Dit kunnen signalen zijn dat je – net als meer dan een miljoen Nederlanders jaarlijks – te maken hebt met een burn-out. Maar wanneer gaat het om moeheid of chronische stress en wanneer heb je een burn-out? Hieronder geven wij uitleg over…

  • De week van de werkstress; hoe keer je het tij?

    De week van de werkstress; hoe keer je het tij?

    Steeds meer mensen hebben er last van; stress – het woord is niet meer weg te denken uit onze samenleving. Hoe zit het met jouw stresslevels? Heb je het nog onder controle? Zo niet, dan ben je zeker niet de enige. In de week van de werkstress staan we hierbij stil en streven we naar…