Hypnotherapie hypnose Rotterdam

Online training 2 | Onderwijs

Stress

Huidige status
Niet ingeschreven
Prijs
19,95
Begin
Supplementen training bij Brain Balance Instituut

Welkom bij de tweede online training ‘stress’.

Stress heeft een slechte reputatie. Die is niet altijd terecht, want stress kan naast negatief ook positief zijn. In de evolutie is onze stressrespons ontwikkeld om het brein in gevaarlijke situaties alert te maken. Zo vergroten we onze overlevingskansen door op de juiste momenten te vechten, vluchten of bevriezen. Het probleem is dat het ons in de huidige maatschappij vaak ontbreekt aan 5 minuten rust en ontspanning. Daarnaast wordt de zwaarte van stress bepaald door de programmeringen van het brein. In deze online training gaan we in op:

  • Chronische stress
  • Early life stress
  • Fysieke stress
  • Mentale stress
  • Stressreacties
  • Sympathische en parasympatisch zenuwstelsel
  • Je gedachten en stress

Deze training bestaat uit 5 video’s:

  1. Wat is stress?
  2. Het zenuwstelsel
  3. Gedachten
  4. Early life stress
  5. Bonusmateriaal van (w)onderwijzer Lou Niestadt

Heel veel succes en vooral ook plezier met de nieuwe kennis die je op gaat doen!

Liefs,

Kirsten en Team Brain Balance Instituut