Categorie: Coaching

  • Het verschil tussen hypnose en hypnotherapie

    Het verschil tussen hypnose en hypnotherapie

    Hypnose en hypnotherapie, wat houden deze begrippen in en wat hebben ze met elkaar te maken? Deze twee termen hebben zeker een link, maar zijn niet hetzelfde. Hypnose is namelijk een veel breder begrip en vormt de basis van hypnotherapie. Laten we eens kijken naar wat hypnose nu eigenlijk betekent. Wat is hypnose? Hypnose is…

  • Afvallen? Pak de oorzaak aan in plaats van een dieet

    Afvallen? Pak de oorzaak aan in plaats van een dieet

    Na een lange werkdag zat ik op de bank en mijn telefoon lichtte op. Ik zag dat er een appje binnen was gekomen van een collega. Ik opende het berichtje en daarin stond een verwijt over hetgeen wat er die dag op het werk was gebeurd. De emoties overspoelde me en ik kreeg de ene…

  • Hypnotherapie of Brain Balance Coaching: Anna haar verhaal

    Hypnotherapie of Brain Balance Coaching: Anna haar verhaal

    Het verhaal van Anna en haar programmeringen: Ik ben het niet waard, ik ben niet goed genoeg, ik moet altijd alles zelf doen. Eén verhaal met drie verschillende versies. “Goedemorgen!” Maar voor Anna voelt het niet écht als een goede morgen. Ze heeft wéér slecht geslapen en lag veel te piekeren. Waarom slaap ik nou…

  • Hoe word ik coach?

    Hoe word ik coach?

    Het beroep van coach is de afgelopen jaren steeds populairder geworden. We zien enerzijds dat de behoefte om anderen te helpen als coach is toegenomen in Nederland. En dit wordt anderzijds versterkt met de toenemende vraag vanuit mensen om begeleid te worden door een coach. Voel jij zelf ook het verlangen om anderen te helpen…

  • Hoe kan hypnotherapie bijdragen bij het verminderen van angst en stress?

    Hoe kan hypnotherapie bijdragen bij het verminderen van angst en stress?

    Heb je last van angst of stress? Heb je bijvoorbeeld gedurende de dag last van fysieke klachten zoals druk op de borst, zweten, moeheid, prikkelbaarheid of aan het piekeren? Hypnotherapie kan helpen om de klachten te verminderen of zelfs laten verdwijnen. Direct naar kern van het probleem In een sessie ga je naar de kern…

  • Waarom hypnotherapie kan worden ingezet bij het herprogrammeren van je brein?

    Waarom hypnotherapie kan worden ingezet bij het herprogrammeren van je brein?

    Je brein herprogrammeren, dat klinkt wellicht wat groots of onbekend voor je. Maar in essentie gaat het er om dat jij jouw eigen gedrag kan veranderen door een kijkje te nemen in je brein. Door het herkennen van gedrag, erkennen van de huidige situatie en het herhalen van het gewenste gedrag kan jij in essentie…

  • Wat is Brain Balance hypnotherapie?

    Wat is Brain Balance hypnotherapie?

    Waarom hypnotherapie bij het Brain Balance Instituut? Het brein is ontzettend krachtig. Het stuurt onvoorstelbaar veel processen aan in jouw lichaam en verwerkt veel informatie zonder dat je dat zelf in de gaten hebt. Ongeveer 95% van de processen, overwegingen en handelingen die jij doet zijn onbewust. Je hersenen zorgen ervoor dat jij een heleboel…