Categorie: Werkend leven

  • Hoe schrijf ik een persoonlijk ontwikkelingsplan?

    Hoe schrijf ik een persoonlijk ontwikkelingsplan?

    Je kunt je hele leven blijven leren en ontwikkelen, ook bij je werkgever. Het helpt om daarin sturing aan te brengen en met gerichte intentie jouw stappen te zetten. Daar kan je een persoonlijk ontwikkelingsplan (POP) voor inzetten. Wat is een persoonlijk ontwikkelingsplan? Een POP is een plan wat je schrijft met daarin wat je…

  • 6 tips voor het maken van een carrièreswitch

    6 tips voor het maken van een carrièreswitch

    Je bent niet meer happy op je werk en het allerliefste zou je iets heel anders doen. Maar kan dat eigenlijk zomaar? Tuurlijk, kan dat! Maar het maken van een carrièreswitch kan erg intimiderend lijken. Ook al weet je dat verandering soms nodig is voor jouw groei en zelfontwikkeling. Een stap buiten je comfortzone zetten,…

  • Hoe herstel ik van een burn-out?

    Hoe herstel ik van een burn-out?

    Herstel van een burn-out, of het voorkomen van een terugval, is voor veel mensen een uitdaging. Dat komt omdat een burn-out eigenlijk niet om herstel vraagt, maar om een complete shift van bewustzijn. We moeten anders gaan leven en denken om niet keer op keer in dezelfde valkuilen te stappen. Een tijdje niet of minder…

  • Hoe doelen stellen voor jezelf?

    Hoe doelen stellen voor jezelf?

    Doelen stellen voor jezelf kan een uitdagende onderneming zijn. Soms lijkt het alsof je vastzit in je dagelijkse routine, terwijl jouw diepere verlangens en ambities op de achtergrond blijven. Het is helemaal niet ongewoon om obstakels te ervaren die het stellen van doelen moeilijk maken. Misschien vraag jij je af waar te beginnen of worstel…

  • Hoe word ik coach?

    Hoe word ik coach?

    Het beroep van coach is de afgelopen jaren steeds populairder geworden. We zien enerzijds dat de behoefte om anderen te helpen als coach is toegenomen in Nederland. En dit wordt anderzijds versterkt met de toenemende vraag vanuit mensen om begeleid te worden door een coach. Voel jij zelf ook het verlangen om anderen te helpen…

  • 6 tips: Zo krijg jij je opleiding betaald door je werkgever

    6 tips: Zo krijg jij je opleiding betaald door je werkgever

    Blijven leren terwijl je werkt is voor jou én jouw werkgever een win. Door je persoonlijk te ontwikkelen, vaardigheden te verbeteren en je vakkennis te vergroten, word jij immers een waardevollere kracht. Bovendien kunnen de juiste opleidingen en trainingen jou ook meer werkplezier opleveren. Daarom willen veel werknemers jouw opleiding vaak vergoeden met een studiebudget.…

  • Werkgeluk en prestaties vergroten met Brain Balance

    Werkgeluk en prestaties vergroten met Brain Balance

    Balans in je hersenen (Brain Balance) heeft een positieve invloed op alle facetten van je leven. Op je gezondheid, op je emoties, op je privéleven en óók op je werk. En over dat laatste willen wij het vandaag hebben. Niet geheel toevallig, want het is de internationale week van het werkgeluk! We merken dat er vanuit…