Tag: Invloed
-
Welke invloed heeft zwemmen op ons brein?
Dat zwemmen gezond is voor ons lijf is algemeen bekend, maar heeft zwemmen ook een positief effect op ons brein? Zoals bij sporten in het algemeen komt er ook bij zwemmen endorfine vrij in je hersenen. Endorfine zorgt voor een geluksgevoel en dus automatisch een goed humeur. Daarnaast is het grote voordeel van zwemmen, omdat…
-
Welke invloed heeft jouw lichaamshouding op je brein?
‘Our mind can change our body, but do our bodies change our mind?’. Daar gaan we het in dit artikel over hebben. De kracht van een lichaamshouding om je brein positief of negatief te veranderen. Je ziet ze vast wel eens lopen, iemand helemaal ingekrompen en ingetogen, je voelt nog net niet diegene z’n pijn.…