Tag: Onderdrukte emoties

  • 20 journal vragen voor meer bewustwording

    20 journal vragen voor meer bewustwording

    Journalen, ook wel dagboek schrijven of journaling genoemd, is veel meer dan een creatieve uitlaatklep. Het heeft een enorm positieve impact op ons brein. In dit artikel delen we niet alleen 20 hele mooie vragen voor meer bewustwording. We delen ook het effect van schrijven op jouw mentale gezondheid en gevoel van geluk. Zie het…

  • Opgeslagen emoties in het lichaam die voor mentale en fysieke klachten zorgen

    Opgeslagen emoties in het lichaam die voor mentale en fysieke klachten zorgen

    Emoties zijn een fundamenteel aspect van ons mens-zijn en zijn onlosmakelijk verbonden met ons fysieke lichaam. Onze emoties worden niet alleen ervaren in onze geest, maar ook opgeslagen in ons lichaam en kunnen leiden tot fysieke en mentale gevolgen. Het idee dat ons lichaam emoties opslaat is niet nieuw en heeft in de loop van…

  • Ervaar jij chronische klachten door onderdrukte emoties?

    Ervaar jij chronische klachten door onderdrukte emoties?

    In deze video neemt Chronic Pain Coach Jan van Rosmalen jullie mee in een masterclass over emoties. Nu denk je waarschijnlijk wat hebben emoties met pijn te maken? Onderdrukte emoties zijn vaak de motor achter chronische klachten. Wat is de hoofdzaak van chronische pijn? from charlotte labee on Vimeo.   Gelukkig of ongelukkig? Ik wil…

  • Onderdrukte emoties: de motor achter chronische pijn

    Onderdrukte emoties: de motor achter chronische pijn

    Waar komt die rugpijn toch vandaan? Waarom komt mijn hoofdpijn steeds terug? Hoe kom ik aan die piep in mijn oren? Voor veel chronische klachten wordt geen lichamelijke oorzaak gevonden. Laat staan een oplossing. Kerngezonde mensen met extreme pijnklachten. Hoe kán dat toch?   Het antwoord is even simpel als complex: de pijn zit tussen…