Een cacaoceremonie geeft je de bijzondere kans om te vertragen, naar binnen te keren en diepere verbindingen te ervaren. Maar wat houdt een cacaoceremonie precies in en wat kun je ervan verwachten?

Een cacao ceremonie is een eeuwenoud ritueel uit de oude culturen van Midden- en Zuid-Amerika. De ceremoniële cacao, die wordt gebruikt, is een puur, onbewerkt product dat afkomstig is van de cacaoboom. Deze ceremonie is bedoeld om jou te helpen je hart te openen, diepere inzichten te verkrijgen en een gevoel van verbondenheid te ervaren.

Hoe verloopt een cacaoceremonie?

Bij een cacao ceremonie kom je vaak samen op een fijne locatie die warm is aangekleed. Dan start je met een korte introductie om kennis te maken met elkaar en krijg je uitleg over hoe de ceremonie zal verlopen. Zo kan het bijvoorbeeld zijn dat je samen start met het zetten van een intentie of met een meditatie om te kunnen landen in het moment. Bij een intentie kan je denken aan: met jezelf verbinden, je hart openen of de intentie om open de ervaring in te gaan en te ondervinden wat het voor jou te brengen heeft. Vervolgens ga je over op het drinken van de cacao en er komt bijvoorbeeld een programma waarin er diepe ontspanning, muziek, dans of zang kan zijn.

Wat kan je verwachten van een cacaoceremonie bij Brain Balance Instituut?

Bij de cacao ceremonie in Brain Balance Instituut heten we jou welkom bij ons op kantoor in Rotterdam. Bij ontvangst ligt er een fijn kussentje voor je klaar om op plaats te nemen. Onze fantastische cacaoceremonie begeleiders verwelkomen jou in de cirkel en nodigen je uit om een persoonlijke intentie te zetten voor de sessie, als je wilt is er ook de ruimte om dit te delen in de groep.

Vervolgens ga je over op het drinken van de cacao op ceremoniële wijze en volgt het programma met live muziek. Deze invulling wordt door de begeleiders afgestemd op de groep en soms wordt het aangevuld met zang of dans. Laat je hierin vooral begeleiden als deelnemer. We verklappen verder ook niet te veel, zodat je er met een open blik in kan stappen. Want daar gaat het om: je hart openen, verbinden met jezelf en anderen. Dus voel je dat je daar behoefte aan hebt, dan is de cacaoceremonie een mooi cadeau om aan jezelf (of een ander) te geven.

Waarom niet eten voor een cacao ceremonie?

Het wordt aangeraden om op de dag van de ceremonie licht te eten en ongeveer twee uur voordat de ceremonie begint niks meer te eten. Dit helpt je lichaam om de cacao beter op te nemen en de effecten ervan te versterken. Een lege maag zorgt ervoor dat je je lichter en meer gefocust voelt, waardoor de cacao diepere lagen van je bewustzijn kan bereiken. Lees anders ook eens het artikel ‘Hoe bereid ik mij voor op een cacao ceremonie?’.

Wat doet een cacao ceremonie met je lichaam?

Cacao bevat verschillende bioactieve stoffen zoals theobromine, deze stoffen kunnen een milde stimulerende werking hebben. Dit kan leiden tot een prettig gevoel van blijheid en euforie. Daarnaast bevat cacao antioxidanten en magnesium, die bijdragen aan een ontspannen en vredig gevoel in het lichaam. Lees anders ook eens het artikel ‘Waarom is cacao eigenlijk zo gezond?’.

Wat kun je ervaren tijdens een cacao ceremonie?

Elke cacao ceremonie is een bijzondere ervaring, veel deelnemers ervaren bijvoorbeeld diepe ontspanning, rust en extra creativiteit. Sommige deelnemers ervaren bijvoorbeeld dat ze emoties loslaten, inzichten krijgen of hun richting voelen over het leven.

Het belangrijkste is dat je openstaat voor wat er op dat moment bij jou naar boven komt en dat je de ruimte hebt om dit toe te laten.

Wat kost een cacao ceremonie?

De kosten van een cacaoceremonie verschillen en zijn afhankelijk van verschillende factoren zoals de locatie, de ervaring van de begeleiders, de duur van de sessie en of het in een weekend of doordeweeks plaatsvindt. Over het algemeen liggen de prijzen voor cacaoceremonies tussen de €50 en €150 per persoon.

Bij de meeste cacao ceremonies is dat inclusief:

• Ceremoniële cacao: rituele cacao om te drinken.
• Begeleiding: Ervaren facilitators die de cacao ceremonie begeleiden. Dit kan variëren van een paar jaar ervaring tot hele ervaren sjamanen of spirituele gidsen.
• Groepsgrootte: De grootte van de groep kan verschillen van kleine, intieme sessies met 5 tot 10 deelnemers tot grotere groepen van 20 tot 30 personen.
• Duur van de sessie: Cacao ceremonies duren meestal tussen de 2 en 4 uur.
• Faciliteiten: Vaak wordt er gezorgd voor meditatiekussens, dekentjes en een fijne setting met kaarsjes en aankleding

De kosten van de cacao ceremonie bij Brain Balance Instituut zijn €79,- per persoon. Dit is inclusief alles wat je nodig hebt die avond. Dus de ceremoniële cacao, de begeleiding van ervaren gidsen en een Brain Balance snack. Wanneer je aankomt ligt er een meditatiekussen en een dekentje voor jou klaar.

Is een cacaoceremonie onzin?

Cacao ceremonies zijn geworteld in oude culturen en tradities uit Midden- en Zuid-Amerika. In deze gebieden zien ze de cacao als een heilige plant. Tijdens de ceremonie drink je van deze heilige plant om je hart te openen en verbinding te voelen. Cacao kan de aanmaak van endorfine en serotonine bevorderen, die bijdragen aan het gevoel van geluk en verbinding. Wanneer je behoefte hebt aan verbinding voelen in een groep op een manier waarbij oude rituelen en gebruiken ingezet worden, dan is een cacaoceremonie supermooi voor jou!

Doe mee en ervaar het zelf

Een cacao ceremonie is een fijne manier om jezelf te verbinden met je innerlijke wereld en met anderen. Deze ceremonie is voor jou als je constant in je hoofd zit, op zoek bent naar richting in je leven, ontspanning wilt ervaren, inzichten wilt krijgen of gewoon een moment van rust wilt ervaren.